5 kroków do zdrowszego serca
Dowiedz się, jak proste zmiany w diecie i ruchu mogą poprawić kondycję układu krążenia.
Czytaj dalejTwoje zdrowie, nasza misja
Spersonalizowana opieka prewencyjna i coaching wellness w jednym miejscu.
Kim jesteśmy
ZdrowoNaCodzieneg to multidyscyplinarny zespół lekarzy, dietetyków i coachów wellness, którzy łączą doświadczenie kliniczne z innowacyjną technologią. Działamy w samym sercu Warszawy, oferując opiekę zorientowaną na pacjenta – od diagnostyki po długoterminowe wsparcie stylu życia.
Naszą misją jest budowanie długowieczności w zdrowiu. Wierzymy, że profilaktyka wsparta rzetelnymi danymi biomedycznymi to najlepsza inwestycja w przyszłość – zarówno dla jednostki, jak i całego społeczeństwa.
12+
Lat doświadczenia
5 300+
Zadowolonych pacjentów
240+
Publikacji eksperckich
Nasze usługi
Prewencyjna opieka zdrowotna
Kompleksowe badania profilaktyczne, które identyfikują czynniki ryzyka zanim staną się problemem klinicznym.
Spersonalizowane konsultacje
Spotkania online lub stacjonarne, podczas których zespół ekspertów tworzy plan dopasowany do Twoich celów i stylu życia.
Coaching wellness
Regularne sesje, które pomagają w budowaniu zdrowych nawyków i wzmacniają motywację do trwałych zmian.
Ekspercki blog zdrowotny
Aktualne badania, infografiki i podcasty omawiające najgorętsze tematy medycyny stylu życia.
Jak wygląda współpraca
1
Rejestracja online
Intuicyjny formularz pozwala założyć profil pacjenta i zarezerwować pierwszy termin w mniej niż 5 minut.
2
Analiza i diagnostyka
Zaawansowane algorytmy AI porównują Twoje wyniki z milionami rekordów referencyjnych, aby wykryć subtelne odchylenia.
3
Plan działania
Otrzymujesz interaktywny plan w aplikacji mobilnej z codziennymi zadaniami i wskazówkami dietetycznymi.
4
Stałe wsparcie
Nasz zespół monitoruje postępy i dostosowuje rekomendacje podczas kwartalnych konsultacji kontrolnych.
Technologie, które wspierają Twoje zdrowie
- Telemedycyna HD: Bezpieczne i stabilne połączenia wideo w jakości 1080p.
- AI Health Analytics: Wczesne wykrywanie trendów ryzyka dzięki uczeniu maszynowemu.
- Wearable Integration: Automatyczny import danych z popularnych zegarków i opasek.
- Portfel e-recept: Recepty trafiają bezpośrednio do Twojej ulubionej apteki.
Zrównoważone praktyki
Od początku działalności stawiamy na minimalizację śladu węglowego. Elektroniczny obieg dokumentów ograniczył zużycie papieru o 95 %, a nasza siedziba jest zasilana wyłącznie energią pochodzącą z fotowoltaiki.
Promujemy także diety roślinne – nie tylko ze względów zdrowotnych, ale i ekologicznych. Współpracujemy z lokalnymi dostawcami certyfikowanej żywności, wspierając rozwój zrównoważonego rolnictwa w Polsce.
420
kg papieru mniej rocznie
100 %
energii odnawialnej
8
partnerstw ekologicznych
Co mówią nasi pacjenci
“Dzięki ZdrowoNaCodzieneg udało mi się obniżyć cholesterol i zmienić nawyki żywieniowe w 3 miesiące!”
Kasia M. – nauczycielka
“Profesjonalne podejście i świetny kontakt online. Polecam każdemu zapracowanemu przedsiębiorcy.”
Piotr L. – właściciel firmy IT
“Plan wellness był łatwy do wdrożenia, a wsparcie coacha bezcenne.”
Ewa Z. – analityczka finansowa
“Badania biomarkerów pokazały mi czarno na białym, co wymaga poprawy. Wyniki mówią same za siebie!”
Małgorzata R. – fotografka
“Aplikacja monitorująca kroki i sen okazała się genialna – widzę progres w czasie rzeczywistym.”
Adam K. – konsultant HR
Poznaj nasz zespół
Dr Anna Nowak
Lekarz medycyny rodzinnej
Autorka licznych publikacji w “Lancet Public Health”, specjalistka w medycynie prewencyjnej.
Marek Kowalski
Dietetyk kliniczny
Ekspert w diety roślinne i mikrobiom jelitowy, z ponad 1 000 pacjentów na koncie.
Julia Wójcik
Coach wellness
Certyfikowana przez ICF, 800+ godzin coachingu indywidualnego w zakresie zmiany nawyków.
Najczęściej zadawane pytania
Czy mogę korzystać wyłącznie z konsultacji online?
Tak, wszystkie nasze usługi, w tym konsultacje lekarskie i coaching, są dostępne zdalnie.
Czy akceptujecie prywatne ubezpieczenia zdrowotne?
Współpracujemy z większością ubezpieczycieli. Skontaktuj się z nami, aby potwierdzić szczegóły.
Jak długo trwa pierwsza konsultacja?
Pierwsze spotkanie trwa około 60 minut, aby dokładnie omówić historię zdrowotną i ustalić cele.
Najnowsze artykuły
Technologie noszone w monitorowaniu snu
Ranking zegarków i opasek, które realnie wspierają higienę snu i regenerację.
Czytaj dalejZadbaj o zdrowie już dziś
Zarezerwuj pierwszą konsultację i otrzymaj analizę biomarkerów gratis.
Rezerwuję terminSkontaktuj się z nami
Adres: ul. Marszałkowska 45, lok. 3A, 00-950 Warszawa
Telefon: +48 22 123 4567
Email: [email protected]
Godziny otwarcia: Pon–Pt 08:00–18:00
